7 годин здорового сну під пуховою ковдрою
Хотя за статистикою сон займає до однієї третини життя людини, але знову, з тієї, ж статистикою дуже небагато приділяють цій частині нашого життя необхідну увагу. А звідси і поганий настрій, непрощенна дратівливість по відношенню до своїх колег , не кажучи вже про неприємну болі в області спини і шиї.
Але, що б спробувати хоч якось уникнути всіх цих досить неприємних відчуттів всім нам слід більш серйозно приділяти увагу всьому, що пов’язано зі сном.
А це не тільки питання коли ми будемо лягати спати, але й, то на чому і як ми будемо віддаватися цьому дивовижному почуттю. І якщо ліжко з матрацом є основними атрибутами цього процесу, то не згадати в цьому переліку просте ковдру було б просто непробачно і легковажно.
Адже саме ковдру значною мірою визначає рівень комфорту, як і масажна подушка. І трохи нижче ми трохи поговоримо про те, як же правильно вибрати наше ковдру. А з урахуванням того, що на дворі нині зимова погода, то основну увагу ми приділимо саме його зимового варіанту.
Зимову ковдру не повинно бути занадто важким, оскільки під ним має бути не тільки тепло, але і затишно. У той же час легке ковдру може принести деякі незручності. Не будемо говорити про ті моменти, коли воно може просто сповзти з ліжка і опинитися на підлозі, а ви будете півночі намагатися зігрітися, не розуміючи, що ж все-таки сталося.
На думку багатьох фахівців на самому початку вам просто необхідно визначитися з самим розміром вашого ковдри. Практично всі виробники даної продукції поставляють на ринок два основних типорозміру ковдр. Це двоспальні і полуторні ковдри. Всё про выпускной вечер в школе, вузе и детском саду на сайте vypusknoy.com. За існуючими стандартами вони відповідають типовим розмірам ліжок, але на практиці їх розмір може не суттєво відрізняться. При цьому якщо ковдру вибирається для сімейної пари, то досить суттєвим моментом у цій ситуації є фактор, наскільки зручно подружжю спати під однією ковдрою. І якщо такий варіант містить деякі елементи дискомфорту хоча б для одного з подружжя, то краще всього зупинитися на придбанні відразу двох рівноцінних ковдр. Адже, як свідчать психологи, іноді саме цей фактор може зруйнувати сім’ю.
І якщо з кількістю і розмірами ви визначилися, то саме час поговорити про матеріал, з якого буде виготовлено ваше ковдру.
Без особливих коментарів самим теплою ковдрою природно є пухова ковдра. Хоча в ціні воно є, мабуть, одним з найдорожчих, але наявність натурального матеріалу, легкість і довговічність з лишком компенсують вам ваші фінансові витрати.
Однак цей шедевр має і свої недоліки. До них можна віднести не тільки, та обставина, що пухові ковдри досить швидко відволожуються, але у деяких з нас, на пух може бути ярковиражена алергія, до того ж в пуховій масі з часом можуть оселитися мікрокомахи, які своєю діяльністю можуть завдати цілком певний шкоду здоров’ю людини.
