Біль у попереку при вагітності
Вагітність можна назвати прекрасною порою у житті кожної жінки. На жаль, багато жінок до моменту настання вагітності вже мають хронічні захворювання.
Часто буває, що в період вагітності всі ці хронічні хвороби можуть загострюватися. Буває й так, що при вагітності з’являються деякі неприємні або, навіть, хворобливі відчуття.
Майже всі жінки в період вагітності відчувають біль у нижній ділянці спини. Відчуваючи таку ниючий поперекову біль, жінки починають переживати, побоюючись викидня.
Однак, якщо такий біль не схожа на сутички, не різка, і не супроводжується температурою, то боятися не треба. В іншому випадку, потрібно відразу звертатися до лікаря. Такі симптоми можуть говорити про серйозну хворобу або ж, загрозу викидня.
Відчувати біль у попереку вагітна може з багатьох причин. Перша з них – це підвищене навантаження на поперек у другій половині вагітності. М’язи не звикли до подібної навантаженні і, тому, болять від перенапруги. По материалам сайта www.stroy-diz.ru Щоб не відчувати такі больові прояви, жінка повинна користуватися спеціальним бандажем для вагітних.
Якщо при вагітності у вас не тільки болить поперек, але є також, набряки, головний біль і підвищена температура, то ці симптоми можуть бути при гострому пієлонефриті. Якщо біль відчувається в паху, то можна запідозрити камені або пісок у нирках. Слід в такому випадку, звернутися до лікаря, здати кров і сечу на аналіз.
Якщо вагітна жінка веде спосіб життя, який характеризується малорухомістю, то вона може відчувати болі в спині, а також, в ногах. Цей біль може проявитися в другій половині вагітності і тривати до самих пологів. Для ослаблення такого болю жінці слід надягати бандаж і їсти їжу з великим вмістом кальцію, наприклад, молочні продукти.
Біль, що виявляється в попереку, вважається при вагітності нормою. Якщо лікар говорить вам, що здоров’я у вас в нормі, а для плода загрози немає, то переглянете свій спосіб життя.
Частіше міняйте положення тіла, коли сидите або спите, купіть ортопедичну подушку, правильно харчуйтеся, більше рухайтеся і бувайте частіше на свіжому повітрі. Корисно вранці виконувати нескладну гімнастику, що допомагає зміцненню м’язів спини. Для розвантаження м’язів поперекового відділу можна робити вправи з фітболом.
