Вибираємо високоякісний матрац
Матрас є одним з важливих факторів міцного і здорового сну. Саме від нього залежатиме самопочуття людини протягом усього дня – буде він страждати від болів в м’язах або ж насолоджуватися енергійністю та гарним настроєм.
Варто відзначити, що експерти рекомендують відпочивати на ортопедичному матраці – матраці, який під час сну підтримує природне положення хребта.
Так що до вибору матраца потрібно поставитися досить серйозно. По-перше, варто брати до уваги вагу людини. Дорослим, чия вага знаходиться в категорії 40-60 кг, підійдуть відносно м’які матраци або ж середньої жорсткості, маючи вагу 60-90 кг – можна спиратися на особисті переваги або підібрати матрац, звичний для себе, а при вазі більше 90 кг – відмінним варіантом стане покупка матраца підвищеної жорсткості.
Друге – це вік людини. Чим менше вік людини, тим жорсткіше йому рекомендований матрац. Відповідно, більш м’які матраци показані людям похилого віку. Інтернет-магазини надають величезний асортимент матраців з різними рівнями жорсткості, тому купити матрац з урахуванням ваших уподобань чи медичних рекомендацій не складе труднощів.
Третє – індивідуальні переваги щодо рівня комфорту. Варто відзначити, що цей показник відбивається і на ціні матраца. До речі, створюючи матрац, виробники можуть передбачати в ньому анатомічний або ортопедичний ефект. При цьому в матраці повинні ідеально поєднуватися еластичність і жорсткість.
Как организовать лучший шоппинг в Европе узнайте на сайте http://shopingineurope.ru
По-четверте – фізична активність людини. Чим вище активність, тим більше покладається навантаження на хребет, тим вище анатомичность рекомендована. А при низькій щоденної фізичної активності цей показник може бути мінімальним.
Варто обов’язково враховувати ще ряд важливих деталей, а саме з пружинами він чи без, чи відповідає вимогам по повітропроникності і термостабильности, а також гігієну та екології.
