Завжди з тобою
Новий рік, День святого Валентина, 23 лютого, 8 березня… Святковий сезон приносить і радості, і печалі. А попереду інші дати – загальні, особисті, дні народження, ювілеї, річниці. Чи вміємо ми святкувати і що відчуваємо в ці моменти?
Нудно, дівчата
« На психологічної зустрічі ведучий попросив нас розділитися на групи – тих, хто любить 8 Березня, і тих, хто ставиться до нього без захоплення, – розповідає Тетяна, 34 роки. – Я була впевнена, що нас більшість. Люблю веселощі і завжди рада небудь відзначити, запросити гостей, накрити стіл… На мій подив, людей, які не люблять ні 8 Березня, ні свята взагалі, виявилося більше ».
На всякого, хто готовий відзначати хоч початок весни, хоч день взяття Бастилії, завжди відшукається антипод, який навіть свій день народження намагається не помічати. Його при бажанні можна зрозуміти. У такий день всі звертають на тебе увагу і ти сам мимоволі теж робиш це. А якщо до того звик постійно себе оцінювати і знецінювати, то в очі кидаються суцільно помилки і невдачі да неприємності минулого року, – тут і радіти не захочеться.
Нелюбов до свят часто викликана ще й тим, що самотні люди в ці моменти набагато гостріше відчувають свою самотність. Здається, що всі навколо веселяться і посміхаються, кипить життя і тільки їм на спадок дісталася вічна печаль. А тут ще й телевізор показує фільми про Золушек, які зустріли свого прекрасного принца, і печаль стає ще сильнішим. Є кілька способів впоратися з нею, і простих і складних. Частіше нагадувати собі про те, що ці дні пройдуть, або зовсім відправитися туди, де ці дати неактуальні. Наприклад, сумні для багатьох 14 лютого і 8 березня відзначають далеко не на всій планеті. Можна взятися і серйозніше, звернутися до психолога і попрацювати над цим питанням, з’ясувати, чому тема сім’ї, дружби і відносин викликає підвищена напруга.
Це структурує переживання, але й виявляється пасткою. Заздалегідь відомий розпорядок плюс передчуття і очікування радості підвищують вимогливість і до власних відчуттів, і до поведінки близьких. Щорічне очікування дива в новорічну ніч загрожує розчаруванням, а передчуття особливого романтичного відчуття в День святого Валентина обертається незадоволеністю. Чутливість в зоні свята підвищена, і невідповідність мрії переживається як глобальне неблагополуччя. Здається, що десь там, у інших відбувається те саме обіцяне диво і тільки твоє життя не вдалася ».
думка експертів
Олег Сорочан : «Деякі сім’ї живуть в стані бродіння – такого собі Напівсвята.
Весь час хтось в гостях, приїжджають родичі. Такі посиденьки вчать дитину навичці святкувати – готувати смачне, говорити тости, щось вигадувати. Від гостей він повинен отримувати якусь віддачу, і якщо з ентузіазмом прочитав їм віршик і не побачив на обличчях схвалення, то здатність відчувати чудесне поступово гасне. Крім того, варто пам’ятати, що для дитини сама присутність батьків – це свято, навіть якщо вони просто йдуть з ним в магазин або читають книжку на ніч. Якщо ж тато з мамою по вихідних сплять до обіду, а потім дивляться телевізор, меркне готовність радіти. Може сформуватися і напружене очікування того, що, може бути, на цей раз все складеться. Є навіть термін « карнавалізація економіки ». Це ситуація, коли люди живуть від свята до свята і роблять покупки ближче до певних дат. В інші ж дні, сірі будні, у них нічого не відбувається, вся життєва енергія зосереджена на очікуванні наступного червоного дня календаря.
Інна Волинська : «Громадські свята на відміну від звичайних вихідних регламентовані. І приводи радіти численні – від банальної можливості не йти на роботу до відчуття єднання з іншими людьми. Традиції приблизно прописані, зрозуміло, чому присвятити цей час. У Новий рік – ялинка, петарди, телеконцертів, 14 лютого – кругом сердечка, 8 Березня – квіти жінкам. Можливі варіанти – головне, що канва задана, піднесений настрій легітимно і підтримано оточуючими. Можна законно вискочити з низки буднів без відриву від суспільства.
В єдиному пориві
В англійській мові не так давно з’явилося нове вираз Christmas creep – « розпливається Різдво». Воно означає, що підготовка до свята з кожним роком починається все раніше і різдвяний настрій охоплює людей задовго до самої дати.
У нашій країні те ж саме відбувається з Новим роком. Вже в кінці жовтня ялинки та гірлянди з’являються на вітринах і площах, і після канікул їх теж довго не прибирають. Магазинам це вигідно: при вигляді ялинки покупець радіє, послаблює контроль і купує більше, ніж збирався. А людям це невигідно. Не тільки гроші тринькати, відбувається ще й інфляція свята. Коли занадто довго живеш в особливій атмосфері, то мимоволі звикаєш до неї і в сам очікуваний день гострого та чистого щастя вже не відчувається. Крім того, виходить, що свято нам постійно влаштовує хтось інший. Ми залишаємося в інфантильною позиції і не налаштовані самі потрудитися над ним – ні організаційно, ні душевно. Точно так само, як пізніше пасивно засмучуємося і не можемо по -дорослому прийняти рутину або печаль як нормальну частина життя.
Крім комерційної гонки веселощів нашу радість може розбавляти і всеосяжність заходи. Якщо відомо, що одночасно з тобою веселиться і радіє весь народ або навіть все людство, може виникнути відторгнення. Не всім і не завжди хочеться йти в натовпі, розчинятися в масах, а, навпаки, хочеться підкреслити і захистити свою індивідуальність і незалежність. Коли з якихось причин ця особиста самостійність вразлива, нестійка – наприклад, в юнацький період або в кризові часи, – загальний екстаз сприймається як загрозлива стихія, від якої слід віддалитися з міркувань психічного виживання. «У нас з друзями є свято « Альтернативний Новий рік », – розповідає Аглая, 26 років, – ми зустрічаємося влітку, причому щоразу в різні числа. Прикрашаємо штучну ялинку, включаємо заздалегідь записаний бій курантів, даруємо один одному подарунки і сидимо за столом до ранку. Нам дуже подобається відчувати, що ми не схожі на інших. Тому і любимо це свято – такого більше немає ні в кого ».
думка експертів
Олег Сорочан : « Офіційні свята виконують особливу функцію: вони дають відчути приналежність до якоїсь спільності зі своїми цінностями та історією. Наприклад, в СРСР річниця Великої Жовтневої соціалістичної революції і 1 Травня служили саме такою метою. Зараз ми відзначаємо різні дати, в список увійшли і релігійні, і гендерні, і професійні позначки в календарі. Так ми відчуваємо себе частиною різних великих груп, які перетинаються в нашої індивідуальності, один одному особливо не заважаючи ».
Інна Волинська : « Свята – це хронометражні мітки на графіку року. Емоційна насиченість події ( реальна чи уявна ) змушує задовго до нього жити очікуванням. А потім мимоволі підбивати підсумки, повертатися туди подумки і переживати післясмак. Найпомітніше це на Новий рік, коли календар обнуляється. Штампи на кшталт « чарівна ніч », «як зустрінеш, так і проведеш», ритуали з загадуванням бажань і звільненням від мотлоху роблять цей перехід концентрованим. Тут програється містерія смерті і відродження, що підкреслює довколишнє Різдво ».
По-домашньому
Якщо вже брати задачу в свої руки, треба врахувати дві важливі складові гарного свята – ваші почуття у зв’язку з цією подією і його сценарій. Тема змушує нас відчувати себе трохи дітьми і згадувати про дитинство. Недовго й засумувати, адже минуле іноді здається набагато привабливіше сьогодення. Або, навпаки, згадуються давні образи, зіпсовані радості, неодержані подарунки… Такі почуття не зашкодять, якщо поставитися до них як до нормального вступу в атмосферу майбутніх радощів, як до фону, на якому можна краще відчути веселощі.
Сценарій – справа добровільна, можна і покластися на авось. З дітьми ви в гіршому випадку виявите, що вони все з’їли, занудьгували і побилися. Тоді ще є шанс відвернути і щось зімпровізувати. А от якщо дорослі без уваги господарів уткнулись в телевізор або розсварилися, все точно розійдуться незадоволені. Будь-яку публіку можна зацікавити іграми. Настільні з магазину іграшок або гри для вечірок підходять для змішаних за віком компаній. У « Мафії » все хитрують і намагаються один одного вивести на чисту воду, в « Крокодила » розгадують загадки – пантоміми, в будь-якому випадку всі регочуть і захоплені процесом. Десятки варіантів можна знайти в Інтернеті або пригадати з дитинства, дізнатися у знайомих і підглянути в кіно.
Відштовхуючись від власних захоплень, створити свою вікторину за цікавою всім темі. Не забувайте міняти жанр, переходите від загадок до танців, від пісень до фотографій і смішним історіям. Зібрати колекцію ігор було б корисно, якщо хочеться регулярно запрошувати друзів і придбати репутацію веселої людини. А вже дітям точно цікавіше і корисніше грати з батьками, а не з найнятими аніматорами.
думка експертів
Інна Волинська : « У великій компанії, де не всі знайомі один з одним, продуманість і спланованість свята підвищує шанси провести його вдало і весело. Організована спільна діяльність дозволить залучити до загальний настрій всіх що у подію людей, та й сама підготовка до такого дня – дуже корисна активність для життя родини ».
Олег Сорочан : «Так, сценарій необхідний, але не жорсткий, не треба тиснути ініціативу. Якщо дитині хочеться відкрити коробочку з подарунком, а йому кажуть: «Ні, не зараз, ще півгодини ми повинні малювати », де ж тут місце вільному задоволенню ? Святковий настрій можуть створити батьки – якщо просто самі порадіють тому, що відбувається, які прекрасні вони і який він у них чудовий. Дітей розвеселити і розбуркати трохи легше, і для дорослих святковий настрій можна створити різними способами. Я б тільки не радив використовувати американський прийом ховатися в темній кімнаті, а потім вискакувати назустріч іменинника з криком « Сюрприз! ». У нас все-таки інша культура і досвід, і люди, особливо чоловіки, часто реагують на це як на щось незрозуміле, а значить, небезпечне ».
стан душі
Календар нічого такого не віщує, але хочеться бути, як писав Жванецький, « щасливою від нісенітниці ». І якщо поруч немає того, хто влаштував би для вас щось особливе, зробіть це самостійно. Спершу пізнайте себе. Для цього регулярно хвилюйтесь про те, як вам видається ідеальний день. Обов’язково записуйте всі варіанти. Залежно від стану такими здадуться день відпочинку або похід по пересіченій місцевості, політ на повітряній кулі або марафон інтелектуального кіно, прогулянка в парку або танці до ранку. Навіть якщо немає проблем з компанією і хтось готовий до вас приєднатися, все одно не скасовуйте побачень з собою. На самоті більше можливостей помітити дрібні, незначні, здавалося б, деталі, які насправді і складають тканину нашого життя. Ваші враження від вистави або прогулянки будуть набагато більш насиченими і створять відчуття справжнього свята. Використовуйте і дитячі мрії – може бути, рудий клоунський перуку або книжка- розкладачка ще актуальні. Те, що не вдалося тоді, тепер може виявитися під силу і в радість. Крім того, дорослого вже ніхто не засудить, ви вже можете постояти за себе і своє право дуріти і радіти.
Корма и консервы для домашних животных Фирмы “Royal Canin”
